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Le batch-cooking : des menus pour la semaine, gagner du temps en cuisine et optimiser l’équilibre alimentaire

Parlons batch-cooking. Parce que vous travaillez tard et que votre seconde journée commence après le travail. En plus de tout ce que vous avez à faire, il vous faut préparer le dîner : pour les enfants, mais aussi pour votre conjoint.e. et vous-même. Parfois même vous préparez votre pause-déjeuner du lendemain. Un peu d'organisation s'impose ! Si vous prenez la peine d'essayer cette méthode de batch-cooking, vous ne la quitterez plus tant elle apporte confort et sérénité ! D'ailleurs les inventeurs du batch-cooking n'ont rien inventé : nos grands-mères déjà préparaient le dimanche de bons plats mijotés pour la [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2022-03-09T16:12:44+01:009 mars 2022|Actualités, Recettes|

Ateliers cuisine diététique Zoom avec Sibylle Naud diététicienne – nutritionniste, Programme et inscriptions

Atelier cuisine diététique à distance (Zoom) avec Sibylle Naud, diététicienne - nutritionniste, Sibylle Naud anime des ateliers de cuisine diététique à distance : partage de recettes diététiques, d'astuces, de conseils. + d'infos Recettes, liste d'ingrédients envoyées par mail Durée : 45 min Posez vos questions pendant l'atelier et partageons nos astuces Professionnels ? Entreprise ? N'hésitez pas à me contacter pour obtenir un devis. Sibylle Naud, diététicienne - nutritionniste 07 86 07 33 61 info@sibyllenaud-dieteticienne.com [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2023-01-12T09:35:55+01:0025 janvier 2022|Actualités|

Ateliers cuisine enfants “p’tits chefs” Les Sables d’Olonne, avec Sibylle Naud diététicienne – nutritionniste, Programme et inscriptions

Ateliers cuisine & pâtisserie pour les enfants aux Sables d'Olonne, pendant les vacances scolaires "les p'tits chefs" : Sibylle Naud organise des ateliers cuisine et pâtisserie pour les enfants aux Sables d'Olonne, pour cuisiner comme les grands ! On cuisine ensemble, on apprend, on s'amuse ! L'atelier cuisine "p'tits chefs" est dédié aux enfants dès le CP. C'est un petit moment à eux sans les parents (durée 2h-2h30) Lire la recette, éplucher, peser, pétrir, mélanger, assaisonner, décorer, ... réaliser un plat ensemble de A à Z et cuisiner comme les grands ! Chaque enfant repart à la maison avec sa [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2023-01-12T09:06:27+01:0024 janvier 2022|Actualités|

Retrouvez – moi dans le dernier numéro de Santé magazine – Sibylle Naud diététicienne – nutritionniste

Sibylle Naud diététicienne - nutritionniste article Santé magazine numéro de février 2022, Rester jeune

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2022-01-09T22:00:40+01:009 janvier 2022|Actualités|

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2022

Bonne année 2022 et bonne rentrée à tous 🙂. Qu'est-ce qui vous tient à cœur pour 2022 ? à côté de quoi ne voulez-vous absolument pas passer ? Griffonner vos objectifs pour ne pas les oublier et prière de ne pas négliger la sphère dans laquelle vous prendrez SOIN DE VOUS : "bloquer" concrètement des moments pour vous dans l'agenda ! Je vous adresse mes meilleurs vœux, et vous souhaite beaucoup de rires, de joie et de bonheur (sans oublier la gourmandise bien sûr !). Pour ma part, comme vous le savez sans doute déjà, je vous accueille [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2022-01-03T15:02:32+01:003 janvier 2022|Actualités|

Déménagement du cabinet diététique des Sables d’Olonne terminé : consultations au 9 rue des Mercier dès le 29 novembre

Le cabinet diététique des Sables d'Olonne a déménagé au 9, rue des Mercier. Il se situe dans le quartier de la Gare des Sables d'Olonne. Vous pouvez le localiser sur Google Maps en cliquant ici. Je vous reçois en consultations dans ce nouveau cabinet dès le lundi 29 novembre 2021. Clap de fin au cabinet le Musée. Le stationnement aux alentours du nouveau cabinet est gratuit : rue des Mercier, rue Pépin, rue de la Justice, rue de la Bauduère. La prise de rendez - vous : au 07 86 07 33 61 ou par mail à info@sibyllenaud-dieteticienne.com Au [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2023-01-16T14:18:39+01:0028 novembre 2021|Actualités|

Information importante : Changement d’adresse du cabinet de consultations diététiques des Sables d’Olonne

Bonjour, Cette information concerne uniquement le cabinet de consultations diététiques des Sables d'Olonne (85). Votre diététicienne aux Sables d'Olonne ; NOUVELLE ADRESSE du cabinet diététique des Sables d'Olonne. Le cabinet diététique déménage dans le quartier de la Gare des Sables d'Olonne : au 9 rue des Mercier. Le cabinet se situe au début de la rue, à quelques mètres de l'auto-école qui fait l'angle de la rue Mercier. CLIQUEZ ICI pour voir le PLAN sur GOOGLEMAPS Le stationnement aux alentours du cabinet est gratuit : rue Mercier rue Pépin Rue de la Justice Rue de la Bauduère Cordialement, Sibylle Naud, [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2023-01-16T14:16:54+01:006 novembre 2021|Actualités|

L’assiette anti-inflammatoire, dès aujourd’hui en librairie (aux éditions Hachette, Sibylle Naud et Coralie Ferreira)

L'ouvrage "L'Assiette anti-inflammatoire" réunit des fiches pratiques et des conseils nutritionnels anti-inflammatoires (Sibylle Naud), et des recettes anti-inflammatoires (Coralie Ferreira), pour vous amener à adopter des habitudes alimentaires et de vie ANTI-INFLAMMATOIRES. Objectif ? Manger toujours plus sainement, pour vivre mieux et plus longtemps. Comment composer vos repas, avec quels aliments, quelles collations prendre, quels ingrédients dans votre cuisine ? Les noix, les sardines, les baies de goji, le cacao, l'huile de lin, les graines de courge, les choux et le brocoli, le cassis et les mûres, le gingembre, le riz sauvage, les pois cassés, la grenade, la patate [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2021-02-16T11:11:16+01:0022 janvier 2020|Actualités|

“Le régime végétarien” aux éditions Hachette, Sibylle Naud et Coralie Ferreira

Dans “Le régime végétarien”, vous trouverez de délicieuses RECETTES VÉGÉTARIENNES : falafels, risotto d’orge perlé au safran, tarte de légumes racines, salade de quinoa aux fruits secs… Ainsi que des FICHES NUTRITIONS CONSEILS vous donnant toutes les clés d’un végétarisme sans carences nutritionnelles grâce aux nombreuses astuces diététiques : Fiche récapitulative aliments inclus / exclus, comparatif végétarisme et végétalisme, végétarisme et grossesse, végétarisme et carence en vitamine B12, végétarisme et calcium, végétarisme et carence en fer, … vous y trouverez tous les conseils de Sibylle Naud pour mener un végétarisme équilibré. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l’objectif de s’inscrire dans la [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2023-03-14T13:10:44+01:002 mai 2019|Actualités|

La méthode anti – kilos, aux éditions Hachette, Sibylle Naud

Dans la “Méthode anti – kilos” (éditions Hachette), je vous donne tous les secrets de ma méthode pour perdre du poids, ou maintenir un poids de forme, à travers des fiches astuces mais aussi des recettes anti – kilos. Totalement à l’opposé des régimes restrictifs, cette méthode est le fruit de mes 12 années d’expérience dans le domaine. D’ailleurs l’idée m’est venue d’écrire ce livre tout simplement grâce à vous mes chers patients ! Le 1er objectif de ce livre est réellement de tordre le coup à toutes ces idées reçues que vous pouvez avoir concernant la perte de poids : Oui, le pain et les féculents sont accusés à tort de faire grossir ! [En savoir plus]

Par Sibylle NAUD Diététicienne - Nutritionniste|2021-02-16T11:10:51+01:007 mars 2019|Actualités|