wok nouilles légumes recette

Voici une recette très, très rapide à faire. Et rien que pour ça, elle vaut la peine d'être testée. Les "nouilles pour wok, ramen" sont précuites donc leur index glycémique n'est pas particulièrement intéressant MAIS les légumes de la recette apportent des fibres et atténuent donc fortement ce point négatif. En même temps c'est justement parce qu'elles sont précuites que le plat est rapide à faire. Ingrédients :  100g de nouilles pour wok, ramen 100g de bœuf type tende de tranche ou aiguillette baronne (ou un simple steak haché surgelé fera l'affaire) : en petits [En savoir plus]