Overnight oats : un porridge préparé la veille, petit-déjeuner pratique pour les semaines chargées !
Aujourd’hui, je vous propose une recette de petit-déjeuner : overnight oats, que l'on pourrait traduire par "porridge préparé la veille". Cette recette est extraite du livre « L’assiette spéciale ménopause » aux éditions HACHETTE, qui contient des fiches conseils et des recettes pour accompagner les femmes dans cette période charnière de leur vie. C’est un livre que j’ai co-écrit avec Marion CHIBRARD qui est créatrice des recettes. J’ai sélectionné sa recette Over night oats car elle est rapide à préparer et se conserve plusieurs jours au réfrigérateur. Parfaite pour les semaines bien chargées ! Pour réaliser un délicieux overnight [En savoir plus]
