Besoin de perdre du poids ? peut-être pas !
Premier point important : avez-vous objectivement besoin d'en perdre ? Lorsqu'en consultation je vous pose la question : quand avez-vous commencé à prendre du poids, à faire le yoyo ? vos réponses sont variées ... " première grossesse, mise en ménage, mariage, départ du cocon familial, arrêt du sport, sevrage tabagique, ménopause, " Mais le plus souvent : "suite à mon premier régime amaigrissant... ....et quelle idée m'a pris de vouloir maigrir alors que je n'étais pas en surpoids" La vision du corps est très subjective. En conséquence, l'entourage proche ou vous-même n'aurez jamais un regard objectif sur votre [En savoir plus]