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Batch-cooking : 3 plats en une seule cuisson au four

Batch-cooking : il y a 3 niveaux dans un four. L'un des plus grands principes du batch-cooking est de mutualiser les cuissons, vous obtenez 3 plats en une seule cuisson (au lieu de seulement un poulet ou une tarte salée par exemple). Dans cet EXEMPLE (préchauffer le four à 180°C.) : Etage 1 : quiche au bacon Etage 2 : légumes au four : chou-fleur, champignons, patate douce, oignon, huile d'olive et curcuma/curry, mélanger à mi-cuisson. Etage 3 : filet mignon, cubes de patate douce, pois chiches et oignons rouges, marinade épicée (un plat tout en 1)   ******* [En savoir plus]

> Curry de lentilles corail et volaille, lait de coco, tomates, coriandre

Dimanche, à l'atelier cuisine, nous avons préparé un curry (entre autres) en mode "batch-cooking". RDV le dimanche 9/04 à 15h30 pour le prochain atelier cuisine aux Sables (adultes). Le principe du CURRY (ici il s'agit du plat et non de l'épice), c'est de cuire un ou plusieurs aliment(s) dans une sauce. Ici j'ai choisi une sauce à base de lait de coco et tomates, mais vous pouvez utiliser uniquement la tomate par exemple. Il suffit de préparer la sauce, et ensuite d'ajouter l'aliment de votre choix pour laisser mijoter : une légumineuse (attention la lentille [En savoir plus]