Je vous accompagne pour optimiser votre statut nutritionnel avant la conception, et vous propose un suivi bienveillant tout au long de votre grossesse. Le suivi diététique vous aide à mieux apprivoiser votre prise de poids durant la grossesse. Je vous donnerai des conseils pratiques pour soulager les maux de grossesse comme la nausée ou la constipation.

Vous ne parvenez pas à perdre du poids ? Votre poids fait sans cesse le « yoyo », et vous ne comprenez pas pourquoi ? Je vous accompagne pour retrouver votre poids de forme grâce à un rééquilibrage alimentaire. Une perte de poids réussie n’est pas une question de rationnement mais plutôt d’équilibre des apports caloriques. Je vous propose de déterminer ensemble les changements les plus efficaces…

Je reçois toute personne, adulte et enfant, qui souhaite faire le point sur ses propres habitudes alimentaires, et si nécessaire les améliorer. Le rééquilibrage alimentaire vous permettra d’optimiser vos apports tant sur le plan qualitatif que quantitatif. Il permet d’envisager une vie plus longue en bonne santé.  En consultation je vous donne des clés pour multiplier les qualités nutritionnelles dans votre assiette…

Si votre bilan sanguin révèle une hypercholestérolémie, qu’il y a une mauvaise répartition entre le bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL), que vos triglycérides sont élevés, je peux vous aider à mettre en place une diététique adaptée, une alimentation moins riche en graisses saturées (les mauvaises graisses) et supérieure en graisses insaturées (le “bon” gras).